doTERRA Fakten Deutsch: Liste der ätherischen Öle, die für die innerliche Einnahme zugelassen sind

Bei sachgemäßer und verantwortungsvoller Anwendung kann die innerliche Verwendung ätherischer Öle ebenso unterstützend sein wie die aromatische oder topische Anwendung.

In bestimmten Situationen bietet die orale Einnahme Vorteile, die durch andere Anwendungsarten nicht in gleicher Weise erreicht werden können. Trotz bestehender Skepsis gegenüber Sicherheit und Wirksamkeit gibt es wissenschaftliche Untersuchungen, die den potenziellen Nutzen der innerlichen Anwendung einzelner ätherischer Öle beleuchten.

Wichtig ist jedoch folgende Unterscheidung:

Die nachfolgende Liste orientiert sich an den US-Richtlinien und Kennzeichnungen. Wenn ein ätherisches Öl auf der US-Flasche als zur innerlichen Einnahme geeignet deklariert ist, habe ich es entsprechend in diese Übersicht aufgenommen.

In der EU gelten jedoch andere Kennzeichnungs- und Zulassungsrichtlinien.

Wenn du dich nach den EU-Vorgaben richten möchtest, solltest du unbedingt das jeweilige Flaschenetikett prüfen.

Befindet sich kein „Supplement Facts“-Hinweis oder keine entsprechende Verzehrempfehlung auf dem Etikett, sollte das Öl nicht innerlich eingenommen werden.

Da sich gesetzliche Vorgaben von Land zu Land unterscheiden, kann es vorkommen, dass ein Öl in den USA zur innerlichen Einnahme zugelassen ist, während es in Europa ausschließlich für aromatische oder topische Anwendung gekennzeichnet ist. Genau aus diesem Grund habe ich diese Übersicht erstellt – um Transparenz zu schaffen.

In den folgenden Beiträgen findest du Informationen zu Dosierungsempfehlungen für die innerliche Anwendung. Bitte beachte diese Hinweise sorgfältig und gehe verantwortungsvoll damit um.