doTERRA Thyme - Thymian ätherisches Öl

1. Allgemeines Wohlbefinden: Thymian ätherisches Öl enthält Verbindungen wie Thymol und Carvacrol, die hervorragende Eigenschaften haben. Dies macht es nützlich bei der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens.
2. Gesunde Entzündungsreaktion: Thymol, eine der Hauptverbindungen im Thymianöl, besitzt besondere Eigenschaften. Dies kann dazu beitragen, Entzündungsreaktionen im Körper zu lindern.
3. Schleimlösend: Thymianöl kann dabei helfen, Schleim in den Atemwegen zu lösen und somit bei Erkältungen, Husten und anderen Atemwegsbeschwerden Linderung zu verschaffen.
4. Bronchodilatator: Thymianöl kann dazu beitragen, die Bronchien zu erweitern und die Atmung zu erleichtern. 
5. Verdauungsfördernd: Das Öl kann bei Verdauungsproblemen wie Blähungen, Magenkrämpfen und Verdauungsstörungen unterstützend wirken.
6. Immunsystem-Unterstützung: Die immunstimulierenden Eigenschaften von Thymianöl können dem Immunsystem helfen, sich gegen Umwelterreger zu verteidigen.
7. Antioxidative Wirkung: Thymianöl enthält Antioxidantien, die dabei helfen können, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren.
8. Schmerzlindernd: Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Thymianöl zur Linderung von Schmerzen, insbesondere bei Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen, beitragen.

Thymian-Ätherisches Öl hat stark emotionale Vorteile, die beunruhigende Gefühle verhindern können und helfen, die Motivation zu geben, die man braucht, um alles zu bewältigen, was der Tag bringen könnte.

Es kann verwendet werden, um positive Emotionen zu stärken, indem man Mutgefühl fördert und die Stimmung hebt. Dieses Öl ist auch dafür bekannt, Alpträume und andere negative Emotionen in Schach zu halten. Tatsächlich ist das ätherische Thymianöl bekannt als das Öl der Befreiung und Vergebung.

Viele Menschen verwenden dieses Öl, um negative oder blockierte Emotionen zu reinigen. Dieses Öl hilft, negative Emotionen wie Wut und Missgunst zu beseitigen, und zu helfen, diese Gefühle loszulassen und sich auf positive Weise vorwärts zu bewegen.

• Energetisierend: Der kräftige und würzige Duft von Thymianöl kann dazu beitragen, Energie und Vitalität zu steigern. Es kann hilfreich sein, wenn man sich müde oder erschöpft fühlt.
• Selbstvertrauen: Thymianöl kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen und die innere Stärke zu stärken. Es kann helfen, sich mutiger und selbstsicherer zu fühlen.
• Klärung und Reinigung: Thymianöl wird oft in spirituellen Praktiken verwendet, um eine energetische Klärung und Reinigung zu unterstützen. Es kann dazu beitragen, negative Energien zu vertreiben und den Geist zu klären.
• Klarheit und Fokus: Thymianöl kann den Geist klären und die Konzentration fördern. Es kann bei spirituellen Übungen und Meditationen helfen, einen klaren Fokus zu bewahren.
• Unterstützung in schwierigen Zeiten: Das Öl kann dabei helfen, seelische Widerstandsfähigkeit aufzubauen und Unterstützung in Zeiten der Herausforderung zu bieten.
• Loslassen von negativen Emotionen: Thymianöl kann helfen, negative Emotionen und Gedanken loszulassen, was zur seelischen Befreiung beitragen kann.

Affirmationen sind positive Aussagen, die dazu dienen, eine positive Einstellung und Gedankenmuster zu fördern. Hier sind fünf Beispiele für Affirmationen, die in Verbindung mit Thymianöl verwendet werden könnten:

1. Ich bin stark und voller Energie. Thymianöl unterstützt meine Vitalität und Kraft auf natürliche Weise.
2. Meine Gedanken sind klar und fokussiert. Mit Thymianöl finde ich Leichtigkeit in der Konzentration.
3. Ich lasse negative Energien los und schaffe Raum für positives Wachstum. Thymianöl reinigt meine Seele und meinen Geist.

Diese Affirmationen können mit einer entspannten Atmosphäre während einer Aromatherapie-Sitzung kombiniert werden, indem du ein paar Tropfen Thymianöl in einen Diffusor gibst oder das verdünnte Öl sanft auf die Handgelenke oder Brust aufträgst, während du die Affirmationen laut oder in Gedanken wiederholst. Denke daran, dass die Wirkung von Affirmationen oft von der persönlichen Einstellung und der regelmäßigen Praxis abhängt.

• Thymian kann die Symptome einer normalen Menstruation bei Frauen lindern.
• Thymianöl ist ein Stimulans, daher regt es die Durchblutung an

Innere Anwendung

• Es unterstützt eine gesunde Leberfunktion.
• Thymian reinigt den Magen-Darm-Trakt und das Verdauungssystem.
• Es kann helfen, einen gesunden Stoffwechsel und eine gesunde Gewichtskontrolle zu unterstützen.
• Thymian unterstützt die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems.
• Es unterstützt eine gesunde Zellfunktion.
• Es kann zu einer besseren allgemeinen Gesundheit in Verbindung mit einer besseren Ernährung und Bewegung beitragen.
• Verwende ein bis zwei Tropfen anstelle von getrocknetem Thymian in den Lieblingsrezepten.
• Thymian hat antioxidative Eigenschaften.
• Füge es der Winterroutine hinzu, um ein gesundes Immunsystem zu unterstützen.

Haut & Haare

• Thymian wirkt reinigend und pflegend auf die Haut.
• Füge es den Haarprodukten hinzu, um gesund aussehendes Haar und eine saubere Kopfhaut zu fördern. 

Antioxidative Vorteile

Eine breite Palette synthetischer antioxidativer Konservierungsmittel wird in der Lebensmittelindustrie gerne verwendet, unterliegt aber aufgrund der bekannten Toxizität und der Möglichkeit unbekannter gesundheitlicher Auswirkungen strengen Vorschriften. Die Suche nach besseren Alternativen hat Forscher dazu veranlasst, viele ätherische Öle aufgrund ihres hohen antioxidativen Potenzials zu untersuchen.

Bei dem Versuch, die Sicherheit eines gängigen Bestandteils des ätherischen Öls, des Carvacrols, weiter zu bestimmen, wandten türkische Wissenschaftler Carvacrol in vitro auf menschliche Zellen an, um seine Toxizität zu bestimmen. Die Ergebnisse ihrer Forschung bestätigen nicht nur die Sicherheit der Verwendung von Carvacrol, sondern fügen auch den Beweis hinzu, dass ätherische Öle eine starke Quelle für antioxidative Moleküle sind. Um die antioxidativen Vorteile von Carvacrol zu erfahren, probiere die ätherischen Öle Thymian oder Oregano, die beide einen besonders hohen Anteil an diesem Bestandteil aufweisen.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

Thymianöl wird oft dem Herzchakra zugeordnet. Das Herzchakra, bekannt als Anahata-Chakra, steht für Liebe, Mitgefühl und Harmonie. Hier sind Möglichkeiten, wie du Thymianöl in die Chakra-Arbeit für das Herzchakra integrieren kannst:

1. Chakra-Massage: Verdünne Thymianöl mit einem Trägeröl und massiere sanft deinen Brustbereich, während du auf dein Herzchakra fokussierst. Dies kann helfen, das Chakra zu aktivieren und Energie freizusetzen.
2. Chakra-Aromatherapie: Verwende einen Diffusor, um den Duft von Thymianöl im Raum zu verteilen, während du dich auf dein Herzchakra konzentrierst. Dies kann beruhigend wirken und die Öffnung des Chakras unterstützen.
3. Meditation: Setz dich bequem hin, schließe die Augen und atme ruhig. Trage dabei sanft Thymianöl auf dein Handgelenk oder deine Brust auf und konzentriere dich auf dein Herzchakra. Wiederhole Affirmationen oder visualisiere ein grünes Licht um das Chakra.
4. Chakra-Bad: Gib einige Tropfen Thymianöl in dein Badewasser und nimm dir Zeit, dich zu entspannen und auf dein Herzchakra zu fokussieren. Dies kann helfen, Blockaden im Chakra zu lösen.
5. Chakra-Yoga: Übe Yoga-Posen, die auf das Herzchakra abzielen, während du Thymianöl verwendest. Posen wie der Krieger II oder die Kobra können einbezogen werden.

Erinnere dich daran, dass Chakra-Arbeit individuell ist. Achte auf die Reaktionen deines Körpers und deiner Energiezentren und wähle die Praktiken aus, die für dich am besten funktionieren.