doTERRA Melissa - Zitronenmelisse

doTERRA Melissa - Zitronenmelisse ätherisches Öl
Copyright

Botanischer Name: Melissa officinalis

Herkunftsland: Bulgarien

Anwendung: innerlich, äußerlich, aromatisch

 

Melissa officinalis oder auch Zitronenmelisse erhielt den Namen „Melisse“ aufgrund ihres süßen, frischen, zitronenartigen Aromas, welches Bienen anlockt (Melisse bedeutet auf griechisch Honigbiene).

 

Zitronenmelisse, eines unserer seltensten und teuersten Öle, hat zahlreiche Nutzen für die Gesundheit.  Der Geschmack von Melisse wird sowohl in Tee als auch bei Eiscreme sowie in ausgewählten edlen Gerichten verwendet. Wegen seiner positiven Auswirkung auf die Stimmung, wird Melisse seit jeher eingesetzt, um Anspannung und Nervosität zu lindern.

 

Die Difussion des Öls in der Nacht trägt zu einem erholsamen Schlaf bei und unterstützt das Wohlbefinden. Melisse kann auch ein gesundes Immunsystem unterstützen

 

Körper-Systeme: Atemwege, emotionale Balance, Immunsystem, Haut, Endokrines System, Verdauung


Melissa (Zitronenmelisse) 5ml

Direktversand von doTERRA - Portokosten werden pro Bestellung, nicht pro Produkt berechnet. Bei den Preisen handelt es sich um Endkundenpreise, ohne Rabatt. Falls du gerne 25% sparen möchtest, melde dich bitte mit einem Kundenkonto an. Die Preise enthalten die MwSt des jeweiligen Landes. Falls ein Produkt ausverkauft ist, wird das Geld innerhalb 24h erstattet.

178,67 €

  • verfügbar
  • 7 - 14 Tage Lieferzeit

Spare Geld als Kunde

Hast du gewusst, dass du durch die Erstellung eines Kundenkontos bei doTERRA jede Menge sparen kannst? Mit einem Kundenkonto erhältst du einen Rabatt von 25% auf alle deine Bestellungen. 

 

Aber das ist noch nicht alles! Wenn du eine Bestellung mit einem Wert von 150PV oder mehr aufgibst, entfällt sogar die Jahresgebühr für dein Kundenkonto. Und selbst wenn deine Bestellung unter 150PV liegt, beträgt die Jahresgebühr nur 20 Euro plus MwSt.

 

Also warum nicht gleich heute ein Kundenkonto erstellen und von den tollen Angeboten profitieren? Es lohnt sich auf jeden Fall!

 

Falls du Fragen hast oder Hilfe benötigst, stehen wir dir natürlich gerne zur Verfügung. Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken auf unserer Seite!



Körperliche Wirkung

Potenzielle körperliche Wirkungen von Zitronenmelissenöl sind:

  1. Beruhigend und entspannend: Zitronenmelissenöl wird oft wegen seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften geschätzt. Es wird häufig in der Aromatherapie verwendet, um Stress und Angstzustände zu lindern sowie bei Schlafstörungen zu unterstützen.
  2. Verdauungsfördernd: Es gibt Hinweise darauf, dass Zitronenmelissenöl eine beruhigende Wirkung auf den Verdauungstrakt haben kann. Es könnte bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Krämpfen und Magen-Darm-Beschwerden lindernd wirken.
  3. Antioxidativ: Zitronenmelissenöl enthält antioxidative Verbindungen, die freie Radikale im Körper neutralisieren können. Auf diese Weise könnte es dazu beitragen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  4. Hautpflegend: Aufgrund seiner antimikrobiellen und beruhigenden Eigenschaften wird Zitronenmelissenöl manchmal topisch auf die Haut aufgetragen, um Hautirritationen zu lindern oder die Haut zu pflegen.

Seelische & Emotionale Wirkung

Melissenöl ist in der Lage, Akzeptanz und Verständnis für jemanden zu schaffen, der emotionalen Schock, Wut, Angst und Trauer erlebt. Da das Öl die Klarheit wiederherstellt, trägt es zur Lösung von Emotionen bei, die tief in der Psyche verborgen sind. Das Öl hebt die Stimmung und hilft, alle Emotionen im Zusammenhang mit psychischen Schmerzen und Leiden zu beseitigen. Melissa ist sehr beruhigend und erhebend, während sie in jeder Zelle deines Seins Freude macht.

 

Im emotionalen, spirituellen und seelischen Bereich können die Verwendung und der Duft von Zitronenmelissenöl eine Reihe von Vorteilen bieten. Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkungen von ätherischen Ölen auf diese Bereiche subjektiv sind und von Person zu Person variieren können. Hier sind jeweils drei potenzielle Vorteile:

 

Emotionaler Bereich

  1. Beruhigung und Entspannung: Der zitronige Duft von Zitronenmelissenöl kann beruhigend wirken und dabei helfen, Stress, Angstzustände und nervöse Spannungen zu reduzieren. Es kann auch bei der Bewältigung von emotionalen Turbulenzen und Stimmungsschwankungen unterstützend wirken.
  2. Förderung positiver Gefühle: Zitronenmelissenöl kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und positive Emotionen zu fördern. Es kann dabei helfen, die Stimmung aufzuhellen und ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit zu fördern.
  3. Unterstützung bei Trauer und Verlust: In der Aromatherapie wird Zitronenmelissenöl manchmal eingesetzt, um Menschen zu helfen, die mit Trauer, Verlust oder emotionalen Schmerzen kämpfen. Der Duft kann dabei helfen, tröstende und beruhigende Gefühle zu fördern.

Spirituelle Bereich

  1. Meditation und Achtsamkeit: Der zitronige Duft von Zitronenmelissenöl kann in Meditationspraktiken und bei der Achtsamkeit eingesetzt werden, um eine entspannte und friedliche Atmosphäre zu schaffen. Es kann die Sinne beruhigen und dabei helfen, einen ruhigen Geist und spirituelle Klarheit zu fördern.
  2. Energetisierende Wirkung: Einige Menschen glauben, dass Zitronenmelissenöl eine energetisierende und erhebende Wirkung auf den Geist haben kann. Es kann dabei helfen, Blockaden zu lösen und die Energie im Körper zu harmonisieren.
  3. Unterstützung bei der Selbstreflexion: Der Duft von Zitronenmelissenöl kann dabei helfen, die Selbstreflexion zu fördern und einen Zugang zu innerer Weisheit und Selbstverständnis zu ermöglichen. Es kann dabei unterstützen, sich mit dem eigenen Inneren zu verbinden und die spirituelle Entwicklung zu fördern.

Seelischer Bereich

  1. Förderung von innerer Ruhe: Zitronenmelissenöl kann dabei helfen, eine Atmosphäre der inneren Ruhe zu schaffen und dabei unterstützen, die seelische Balance wiederherzustellen.
  2. Angstlinderung: In der Aromatherapie wird Zitronenmelissenöl manchmal verwendet, um Ängste zu lindern und dabei zu helfen, sich von belastenden Gedanken und Emotionen zu befreien.
  3. Stärkung der Selbstakzeptanz: Der Duft von Zitronenmelissenöl kann dabei helfen, das Gefühl der Selbstakzeptanz und des Selbstvertrauens zu stärken. Es kann dabei unterstützen, sich selbst anzunehmen und sich in seiner eigenen Haut wohlzufühlen.

Zitronenmelisse Affirmationen

Affirmationen sind positive Aussagen oder Sätze, die regelmäßig wiederholt werden, um das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und positive Veränderungen im Denken und Verhalten zu fördern. Hier sind einige Zitronenmelisse-Affirmationen, die du verwenden kannst, um deine Stimmung zu verbessern, Stress abzubauen und dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern:

  1. Ich bin gelassen und ruhig wie die Zitronenmelisse.
  2. Die Energie der Zitronenmelisse durchfließt mich und löst jede Anspannung.
  3. Ich bin voller Liebe und Mitgefühl für mich selbst und andere, wie die Zitronenmelisse.
  4. Die erfrischende Kraft der Zitronenmelisse bringt mir Freude und Glück.
  5. Wie die Zitronenmelisse bin ich voller Leichtigkeit und Positivität.
  6. Die Zitronenmelisse unterstützt mich dabei, meinen Geist zu klären und meine Gedanken zu beruhigen.
  7. Ich vertraue auf meine innere Stärke und Weisheit, wie die Zitronenmelisse ihre Kraft aus der Erde schöpft.
  8. Die Zitronenmelisse hilft mir dabei, negative Emotionen loszulassen und mich mit positiver Energie zu füllen.
  9. Ich bin in Harmonie mit meinem Herzen und fühle tiefe Liebe und Verbundenheit, wie die Zitronenmelisse das Herz öffnet.
  10. Wie die Zitronenmelisse verbreite ich einen erfrischenden Duft der Freude und Zufriedenheit um mich herum.

Wähle die Affirmationen aus, die für dich am stärksten resonieren, und wiederhole sie regelmäßig, am besten morgens und abends oder wann immer du eine positive Unterstützung benötigst. Affirmationen können besonders wirkungsvoll sein, wenn du sie mit Gefühlen und Visualisierungen verbindest, um eine tiefere Verbindung mit den positiven Botschaften herzustellen.


Anwendung & Rezepte

Allgemein

  • Melissa kann bei innerlicher Einnahme helfen, ein gesundes Immunsystem zu unterstützen.
  • Es unterstützt die Leber und die Gallenblase.
  • Dieses ätherische Öl unterstützt das Gedächtnis und die kognitive Gesundheit (insbesondere bei leichten Gedächtnisproblemen im Zusammenhang mit dem Altern).
  • Es fördert einen gesunden Cholesterinspiegel bereits im Normalbereich.
  • Es bietet antioxidative Unterstützung.
  • Es unterstützt einen gesunden Blutzuckerspiegelbereits im Normalbereich.
  • Melissa reinigt und reinigt Oberflächen im ganzen Haus und ist besonders hilfreich in der Küche.
  • Es unterstützt die Verdauung.
  • Melissa fördert eine gesunde Immunfunktion und -reaktion und kann mit Hilfe von On Guard diese Wirkung verstärken 

Haut

  • Füge Melissa einer Feuchtigkeitscreme oder einer Sprühflasche mit Wasser hinzu und spritze auf das Gesicht, um die Haut zu verjüngen und sich wieder zu erfrischen.
  • Melissa hilft der Haut, sauber und gesund auszusehen und reduziert bei topischer Anwendung das Auftreten von Unreinheiten. 

Entspannung - Nervensystem - Stimmung

  • Diffuse Melisse nachts oder reibe es auf die Stirn, Schultern oder Brust, um Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.
  • Melissa fördert das Gefühl der Entspannung.
  • Ein paar Tropfen im Diffuser, um die Stimmung zu verbessern.
  • Ein bis zwei Tropfen unter die Zunge oder in den Gaumen reiben - bestens bei trauriger Stimmung und zur Aufheiterung.
  • Diffuse es, um eine entspannende Umgebung zu schaffen, die einen erholsamen Schlaf fördern.
  • Es beruhigt das Nervensystem
  • Melissa unterstützt die Zellfunktion, insbesondere in der Brust, den Eierstöcken, im Blut, im Epithelgewebe, im Hirngewebe und im Dickdarmgewebe.
  • Es hilft, die Muskeln zu entspannen und zu beruhigen.
  • Das ätherische Öl der Melisse hat hypnotisierende und beruhigende Eigenschaften und kann ein Gefühl von Ruhe und Wärme erzeugen.
  • Es kann das emotionale Gleichgewicht fördern und hat aufbauende Substanzen.
  • Da Melissenöl gut krampflösend wirkt, kann es gut zur Entspannung während der Periode eingesetzt werden.

DIY Ölrezepte mit Zitronenmelisse

Beruhigender Roll-on für Stressabbau

  • 10 ml Jojobaöl
  • 4 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 4 Tropfen Lavendelöl
  • 2 Tropfen Kamillenöl

Mische die Öle in einem 10-ml-Roll-on-Glasfläschchen. Trage den Roll-on auf die Handgelenke, Schläfen oder den Nacken auf, um Stress abzubauen und dich zu beruhigen.

 

Erfrischender Roll-on für Energie

  • 10 ml süßes Mandelöl
  • 5 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 3 Tropfen Pfefferminzöl
  • 2 Tropfen Rosmarinöl

Mische die Öle in einem 10-ml-Roll-on-Glasfläschchen. Trage den Roll-on auf die Schläfen oder den Nacken auf, um einen Energieschub zu erhalten und dich zu erfrischen.

 

Schlafunterstützender Roll-on

  • 10 ml Traubenkernöl
  • 6 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 4 Tropfen Bergamottenöl

Mische die Öle in einem 10-ml-Roll-on-Glasfläschchen. Trage den Roll-on auf die Handgelenke oder den Brustbereich auf, um den Schlaf zu unterstützen und eine ruhige Nacht zu genießen.

 

Beruhigende Badesalz-Mischung

  • 1 Tasse Meersalz
  • 10 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 5 Tropfen Lavendelöl
  • 5 Tropfen Ylang-Ylang-Öl

Vermische die ätherischen Öle mit dem Meersalz und gib die Mischung in ein warmes Bad. Genieße das beruhigende und entspannende Bad.

 

Erfrischendes Duftpotpourri

  • Getrocknete Zitronenmelissenblätter
  • Getrocknete Orangenschalen
  • 5 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 3 Tropfen Orangenöl

Vermische die getrockneten Zutaten und füge die ätherischen Öle hinzu. Platziere die Mischung in einem dekorativen Schälchen und genieße den erfrischenden Duft in deinem Zuhause.

 

Duftender Raumreiniger

  • 1 Tasse destilliertes Wasser
  • 2 Esslöffel Wodka oder Weingeist
  • 15 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 10 Tropfen Zitronenöl
  • 5 Tropfen Eukalyptusöl

Mische die Zutaten in einer Sprühflasche und schüttle sie gut. Sprühe den Raumreiniger in deinen Wohnräumen, um unangenehme Gerüche zu beseitigen und eine erfrischende Atmosphäre zu schaffen.

 

DIY Lippenbalsam

  • 1 Esslöffel Bienenwachs
  • 2 Esslöffel Kokosöl
  • 2 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 2 Tropfen Minzöl

Schmelze das Bienenwachs und das Kokosöl in einem Wasserbad. Füge die ätherischen Öle hinzu und gieße die Mischung in kleine Lippenbalsam-Behälter. Lasse sie abkühlen und verwende den Lippenbalsam bei Bedarf.

 

Entspannungsmassageöl

  • 30 ml Jojobaöl
  • 8 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 6 Tropfen Lavendelöl
  • 4 Tropfen Geranienöl

Vermische die Öle in einer Glasflasche. Verwende das Massageöl, um dich zu entspannen und Verspannungen zu lösen.

 

Erfrischender Gesichtsdampf

  • 1 Liter heißes Wasser
  • 4 Tropfen Zitronenmelissenöl
  • 2 Tropfen Teebaumöl

Fülle eine Schüssel mit heißem Wasser und füge die ätherischen Öle hinzu. Bedecke dein Gesicht mit einem Handtuch und beuge dich über die Schüssel, um den erfrischenden Dampf einzuatmen.

 

Beruhigender Roll-on für Stressabbau

  • 10 ml Traubenkernöl oder Kokosöl
  • 4 Tropfen Zitronenöl
  • 3 Tropfen Lavendelöl
  • 2 Tropfen Kamillenöl

Anleitung:

Vermische die ätherischen Öle in einer 10-ml-Roll-on-Flasche und fülle sie mit Traubenkernöl oder Kokosöl auf. Verschließe die Flasche gut und schüttle sie leicht, um die Öle zu vermengen. Trage den Roll-on auf die Handgelenke, die Schläfen oder den Nacken auf, um Stress abzubauen und eine beruhigende Wirkung zu erzielen.


Ideen für Diffuser Mischungen


100% Naturrein

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

 

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.


Chakra Balance - Yoga - Meditation - Energieheilung - Reiki - Energiemedizin

Die Verwendung von Zitronenmelissenöl in der Chakra-Arbeit kann individuell variieren und sollte in Kombination mit anderen unterstützenden Praktiken wie Meditation, Atemübungen und Chakra-Ausgleichstechniken erfolgen. Es ist wichtig zu betonen, dass die Chakra-Arbeit als alternative Therapie angesehen wird und keine wissenschaftliche Grundlage hat. Es kann jedoch eine wertvolle Ergänzung zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der energetischen Ausgewogenheit sein.

 

Das ätherische Öl der Melisse wirkt wie ein Zellkommunikator, der hilft, den Geist zu beleben und zu revitalisieren. Das Öl unterstützt die Wiederbelebung der inneren Wahrheit von Liebe und Licht, indem es alle überwältigenden Emotionen beseitigt. Dadurch ermöglicht das Öl auf magische Weise Erfolg, Frieden und Reinigung.

 

In der esoterischen Lehre und Energiearbeit werden Chakren als Energiezentren im Körper betrachtet. Jedes Chakra ist mit bestimmten körperlichen, emotionalen, geistigen und spirituellen Aspekten verbunden. Zitronenmelissenöl wird oft dem Solarplexus-Chakra und dem Herz-Chakra zugeordnet.

 

Solarplexus-Chakra (Manipura-Chakra)

Das Solarplexus-Chakra befindet sich oberhalb des Nabels und ist mit persönlicher Macht, Selbstwertgefühl, Willensstärke und Selbstbewusstsein verbunden. Zitronenmelissenöl wird diesem Chakra zugeordnet, da es beruhigende und entspannende Eigenschaften hat, die dabei helfen können, negative Emotionen wie Angst, Unsicherheit und Nervosität zu lösen. Es kann dabei unterstützen, das Vertrauen in sich selbst und die eigene Kraft zu stärken.

 

Herz-Chakra (Anahata-Chakra)

Das Herz-Chakra liegt im Herzbereich und ist das Zentrum der Liebe, Mitgefühl, Harmonie und Verbindung zu anderen Menschen. Zitronenmelissenöl wird auch mit diesem Chakra in Verbindung gebracht, da es einen erfrischenden und beruhigenden Duft hat, der das Herz öffnen und das Gefühl von Liebe und Verbundenheit fördern kann. Es kann dabei helfen, emotionale Wunden zu heilen, das Herz für Liebe und Selbstliebe zu öffnen und das Mitgefühl zu stärken.


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Kommentare: 0