Lemon - Zitrone ätherisches Öl

Botanischer Name: Citrus Limon

Herkunftsland: Italien & Brasilien

Anwendung: innerlich, äußerlich, aromatisch

 

Zitruspflanzen sind die Hauptquellen für ätherische Öle, da sie in der Lebensmittel- und Medizinindustrie vielseitig eingesetzt werden. Zitronenöl ist ebenfalls eines der beliebtesten ätherischen Zitrusöle wegen seiner Vielseitigkeit und seiner starken antioxidativen Eigenschaften.

 

Die gesundheitlichen Vorteile des ätherischen Zitronenöls sind wissenschaftlich gut belegt. Zitrone ist am besten bekannt für ihre Fähigkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, es aktiviert den Stoffwechsel, balanciert den PH-Wert und reduziert Entzündungen im Körper- es wird häufig verwendet, um die Lymphdrainage zu stimulieren, die Energie zu regenerieren und die Haut zu reinigen. Es wirkt ausserdem erfrischend und reinigend, konzentrationsfördernd und insektenvertreibend. In Sport- und Massageölen wird Zitronenessenz zur Tonisierung der Muskeln verwendet.

 

Körper-Systeme: Atemwege, Immunsystem Verdauung, Haut

 


Seelische & Emotionale Wirkung

Zitronenöl hilft, den spirituellen Körper zu reinigen, um sich schnell auf neue Dinge (Änderung der Arbeit, Wohnung, neue Freunde usw.) anzupassen. Es klärt den Geist, gibt Klarheit des Denkens und weckt kreatives Denken.

 

Die Zitrone ist das Öl für denjenigen, der zu viele emotionale Probleme hat und sich zerstreut fühlt. Es hilft, Gefühle der Verwirrung, der geistigen Erschöpfung und der allgemeinen Gefühlslosigkeit zu lösen.

 

Die Zitrone sorgt für Erleuchtung, Kraft und Energie. Sie erfrischt und erhebt, indem sie die negativen Emotionen, die uns zurückhalten, klärt und ausräumt. Während sie den Emotionalkörper unterstützt, wirkt sie besonders auf den Geist und hilft, Klarheit zu schaffen und Verwirrung zu mindern.

 

Dieses erfrischende Zitrusöl kann auch dazu beitragen, Schuldgefühle, Selbstzweifel und alle Unsicherheiten, die wir mit uns herumtragen, zu lösen. Es hilft uns, uns von unseren Gefühlen zu trennen und uns konzentrierter und energischer zu fühlen.

 

Die Zitrone hilft uns auch, Angst zu überwinden. Ihre Fähigkeit ist es, ein Licht zu erzeugen und depressive Gedanken zu minimieren, die uns daran hindern, uns vorwärts zu bewegen. Die Zitrone hilft uns dabei, aus unserem Trott herauszukommen und uns von negativen Gewohnheiten und Routinen zu lösen, die uns nicht mehr dienen. Sie hilft uns, unsere Kreativität zu steigern, was uns hilft, uns von phantasielosen Gedanken zu befreien, die uns von Chancen abhalten.

 

Die Zitrone erfüllt uns mit Zuversicht und Lebensfreude.

 

  • Anregend
  • Stimmungsaufhellend
  • Konzentrationsfördernd
  • Belebend
  • Vitalisierend

Anwendung & Rezepte

Allgemein

  • Zitrone reinigt die Luft und Oberflächen.
  • Wenn es in der Luft verteilt wird, ist Zitrone sehr erbaulich und energetisierend und kann helfen, die Stimmung zu verbessern. 
  • Zitronenöl wirkt ausgleichend und beruhigend bei Nervosität, Prüfungsangst und Stress wenn es in der Luft verteilt wird, oder aus der Flasche mehrmals tief eingeatmet wird.
  • Es reinigt den Körper auf natürliche Weise und unterstützt eine gesunde Verdauung bei innerlicher Einnahme
  • Es unterstützt eine gesunde Atmungsfunktion bei topischer oder aromatischer Anwendung.
  • Es fördert die gesunde Funktion des Magen Darm Traktes, bei topischer oder aromatischer Anwendung.
  • Verwende ätherisches Zitronenöl in einer Mundspülung, um Mund und Rachen zu beruhigen.
  • Gib es zu einem Trägeröl hinzu für eine belebende, tonisierende Massage für müde Muskeln.
  • Bei Halsentzündungen mit Wasser und 1-2 Tropfen Zitronenöl gurgeln

Interessante Fakten Eine Studie zeigte, dass eine Raumbeduftung mit Zitronenöl in Großraumbüros in USA und Japan zu einer Senkung der Rechtschreibfehler bei Sekretärinnen um bis zu 50% führte! 

 

Haushalt

  • Gebe ätherisches Zitronenöl in eine Sprühflasche mit Wasser, um Tische, Arbeitsplatten und andere Oberflächen zu reinigen.
  • Ätherisches Zitronenöl ist ein hervorragendes Mittel für die frühen Phasen des Anlaufens von Silber und anderen Metallen.
  • Gebe ein paar Tropfen Zitrone auf einen Lappen, um hartnäckige, klebrige Rückstände von Oberflächen zu entfernen.
  • Wasche die Hände mit ätherischem Zitronenöl, um das Fett nach dem Ölwechsel im Auto zu entfernen.
  • Zitronenöl ist eine großartige Möbelpolitur; gebe einfach ein paar Tropfen in das Olivenöl, um Holzoberflächen zu reinigen, zu schützen und zu glänzen.

 

Detox - Gewicht - Innerliche Einnahme

  • Hilft, den Körper zu reinigen: Zitronenöl hat eine reinigende, entschlackende und schützende Wirkung auf den Körper. Zitronenöl wirkt gleichzeitig harntreibend und fördert somit auch die Ausscheidung der Giftstoffe aus dem Körper.
  • Freie Radikale, aufgrund Zigarettenrauch, Sonnenschein und schädliche Autoabgase usw., haben für unsere Haut leider nur negative Einflüsse. Sie behindern die Zellerneuerung, fördern Faltenbildung und lassen die Haut schneller altern. Die zahlreichen Bioflavonoide im Zitronenöl reduzieren diese freie Radikale
  • Kann die Gewichtsabnahme fördern: Wie Grapefruitöl, eines der besten ätherischen Öle zur Gewichtsabnahme, enthält auch Zitrone d-Limonen, das dafür bekannt ist, den Stoffwechsel zu unterstützen und die Lymphdrüsen zu reinigen, was bei der Gewichtsabnahme helfen kann. d-Limonen ist nur in der Schale der Frucht enthalten und reinigt schädliche Chemikalien aus der Leber. 
  • Es wurde in Studien bestätigt, dass d-Limonen das Wachstum von Krebszellen nicht nur stoppt sondern auch die Ausbreitung bei Mensch und Tier verhindert hat. Selbst in hohen Dosen, gibt es keine Toxizität von d-Limonen auf den Menschen
  • Zitronen und Zitronenöl sind wegen ihres erfrischenden Duftes und ihrer belebenden, entschlackenden und reinigenden Eigenschaften beliebt
  • Nimm Zitrone innerlich, um bei saisonalen Atemwegsbeschwerden zu helfen. Kombiniert sich gut mit Lavendel und Pfefferminz
  • Füge Zitrone hinzu, um den Geschmack von Desserts und Hauptgerichten zu verstärken.

Ideen für Diffuser Mischungen & Ölrezepte


100% Naturrein

Alle doTERRA ätherischen Qualitätsöle sind authentisch, unverfälscht und sortenrein.
Welches bedeutet, sie sind absolut naturbelassen und unverändert, enthalten nur das Öl ihrer Stammpflanze, keine synthetischen Zusätze und werden nicht mit anderen Ölen gestreckt. Die kostbaren Essenzen stammen ausschließlich aus den Blättern, Blüten, Samen, Früchten, Zweigen und Wurzeln der Pflanzen.


Chakra Tuning - Yoga - Meditation - Energieheilung - Reiki

Chakren können mit verschiedenen Modalitäten wie z.B. Yoga, Meditation, Reiki oder anderen Energiearbeiten stimuliert und beeinflusst werden. Jeder Chakra sind verschiedene ätherische Öle zugeordnet, die in der Lage sind die Chakren zu öffnen und auch Blockaden zu lösen.

Viele Ätherische Öle wirken chakraübergreifend, das bedeutet, dass bestimmte Öle mehreren Chakren zugeordnet sein können.

 

Dieses belebende ätherische Öl ist sehr anregend; es hilft, den Geist zu klären und bringt Konzentration, grenzenlose Energie und Frische des Denkens. Wenn man mit mentaler Müdigkeit kämpfen muss, die zu mentalen Blockaden und innerem Aufruhr führt, bietet dieser Zitrone Abhilfe. Es kann auch hilfreich sein, um Gefühle von Bitterkeit oder Überempfindlichkeit zu überwinden und für den Menschen, der seinen Sinn für Humor verloren hat.

 

Solar Plexus & Stirnchakra


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Kommentare: 2
  • #2

    Maria Brunnbauer (Montag, 11 Februar 2019 15:10)

    Ich liebe dieses Öl, kommt fast jedes Mal in den Diffuser! Und die Seite ist super geworden! Es ist einfach alles zu finden!

  • #1

    Judit Keßner (Montag, 11 Februar 2019)

    Lemon Öl gehört in jeden Haushalt , es macht das Wasser so erfrischend und reinigt den Körper und selbst Kinder lieben es , Deine Seite ist sehr liebevoll geworden ❤