doTERRA Cypress - Zypresse

Zypressenöl bietet verschiedene körperliche Vorteile, darunter:

1. Atemwegsunterstützung: Zypressenöl kann dabei helfen, die Atemwege zu klären und die Atmung zu erleichtern. Es kann bei der Linderung von Husten, Schnupfen und anderen Atemwegsbeschwerden unterstützen.
2. Hautpflege: Aufgrund seiner adstringierenden Eigenschaften kann Zypressenöl bei fettiger Haut und Akne helfen. Es kann auch dazu beitragen, die Haut zu straffen und das Erscheinungsbild von Orangenhaut zu verbessern.
3. Verspannungen: Zypressenöl hat bestimmte Eigenschaften die bei der Linderung von Schmerzen, wie Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen, unterstützend wirken.
4. Kreislaufunterstützung: Zypressenöl kann dabei helfen, die Durchblutung zu fördern und den Blutdruck zu regulieren. Es kann auch bei der Stärkung der Blutgefäße helfen.
5. Stressabbau: Der erdende und beruhigende Duft von Zypressenöl kann dazu beitragen, Stress und Angst abzubauen und eine entspannte Stimmung zu fördern.

Emotional und energetisch kann das Zypressenöl helfen, übermäßige Sorgen zu beruhigen und Frieden zu schaffen, wenn man sich überfordert fühlt. Dieses ätherische Öl kann bei traumatischen Lebensereignissen Mut machen und schmerzhafte Übergänge im Zusammenhang mit Verlust erleichtern. 

Das ätherische Öl der Zypresse ist ein hochreinigendes Öl, und bietet viele weitere Vorteile im emotionalen, spirituellen und seelischen Bereich:

Emotionale Vorteile

1. Beruhigend: Der erdende Duft von Zypressenöl kann dazu beitragen, Nervosität und Angstgefühle zu reduzieren und eine beruhigende Wirkung auf den Geist zu haben.
2. Stressabbau: Das Öl kann dabei helfen, Stress und Spannungen zu lindern und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.
3. Stimmungsaufhellend: Zypressenöl kann die Stimmung heben und Gefühle von Traurigkeit oder Melancholie lindern.

Spirituelle Vorteile

1. Schutz: In vielen Kulturen wird Zypressenöl traditionell für spirituellen Schutz verwendet, um negative Energien abzuwehren und positive Schwingungen zu fördern.
2. Verbindung zur Natur: Der erdige Duft des Zypressenöls kann dabei helfen, eine tiefere Verbindung zur Natur und zur Erde herzustellen, was in spirituellen Praktiken von Bedeutung sein kann.
3. Reinigung: Zypressenöl wird auch oft für spirituelle Reinigungsrituale verwendet, um Raum und Geist von negativen Einflüssen zu befreien.
4. Energiearbeit: In der Energiearbeit kann Zypressenöl verwendet werden, um das Wurzelchakra zu stimulieren und das Gefühl von Sicherheit und Erdung zu fördern. Trage dazu das Öl auf die Fußsohlen oder auf das untere Rückenbereich auf und konzentriere dich auf die Verbindung zur Erde.

Seelische Vorteile

1. Trost: Das Öl kann dazu beitragen, emotionalen Trost und Unterstützung zu bieten, besonders in Zeiten der Trauer oder des Verlustes.
2. Akzeptanz: Zypressenöl kann dabei helfen, seelische Wunden zu heilen und dabei zu helfen, schwierige Lebenssituationen zu akzeptieren und zu bewältigen.
3. Loslassen: Der erdige Charakter des Zypressenöls kann dabei helfen, alte Emotionen und negative Gedankenmuster loszulassen und Platz für neue positive Energien zu schaffen.

1. Ich bin ruhig und gelassen wie die Zypressen im Wind.
2. Ich lasse los und erlaube mir, mich von negativen Energien zu befreien.
3. Mein Geist ist klar und fokussiert, wie die aufrechten Zypressen.

Allgemein

• Vor einem langen Lauf Cypress auf die Füße und Beine auftragen, um einen energetisierenden Schub zu erhalten.
• Diffuse Zypresse mit ätherischem Limettenöl für einen belebenden Duft.
• Dieses ätherische Öl hat bei topischer Anwendung eine reinigende und beruhigende Wirkung.
• 1-2 Tropfen Zypressenöl kann auch in Schuhe, Hüte und Jacken gegeben werden, um Körpergeruch zu verhindern. 

Haushalt

Natürlicher Lufterfrischer

• 1 Tasse destilliertes Wasser
• 2 Esslöffel Wodka oder Apfelessig
• 10-15 Tropfen Zypressenöl
• 5-10 Tropfen Zitronenöl

Anleitung:

Mische das destillierte Wasser und den Wodka oder Apfelessig in einer Sprühflasche.

Füge die ätherischen Öle hinzu und schüttle die Flasche gut, um alles zu vermischen.

Verwendung:

Sprühe diesen natürlichen Lufterfrischer in jeden Raum, um unangenehme Gerüche zu vertreiben und eine frische Atmosphäre zu schaffen.

DIY Holzpolitur

• 1/2 Tasse Olivenöl
• 1/4 Tasse Apfelessig
• 10 Tropfen Zypressenöl
• 10 Tropfen Zitronenöl

Anleitung:

Mische das Olivenöl und den Apfelessig in einer kleinen Schüssel.

Füge die ätherischen Öle hinzu und rühre alles gut um.

Verwendung:

Trage diese selbstgemachte Holzpolitur mit einem weichen Tuch auf Holzmöbel oder Holzböden auf, um ihnen Glanz zu verleihen und gleichzeitig einen angenehmen Duft zu verbreiten.

Atemwege

• Füge 5 Tropfen ätherisches Zypressenöl in ein Warmwasserbad zur Behandlung der Atemwege bei.
• Um die Atemwege zu unterstützen, gib 3-5 Tropfen Zypressenöl in kochendes Wasser, lege ein Handtuch über den Kopf und atme den Dampf für 5-10 Minuten ein.

Haut & Haare

• Für die Haar- und Hautpflege gebe 1-3 Tropfen Zypressenöl in das Shampoo, die Spülung oder die selbstgemachte Gesichtsseife. 
• Gebe ein bis zwei Tropfen ins Gesichtswasser, um fettige Haut zu verbessern.
• Bei topischer Anwendung kann Zypresse helfen, die Haut gesund aussehen zu lassen und gleichzeitig das Auftreten von Hautunreinheiten zu reduzieren. 

Erfrischendes Körperpeeling

• 1 Tasse Meersalz oder Zucker
• 1/4 Tasse Kokosöl (geschmolzen)
• 5 Tropfen Zypressenöl
• 5 Tropfen Zitronenöl
• 3 Tropfen Pfefferminzöl

Anleitung:

In einer Schüssel das geschmolzene Kokosöl mit dem Meersalz oder Zucker vermischen.

Die ätherischen Öle hinzufügen und gut umrühren, bis alles gut vermischt ist.

Das Peeling in ein Glasgefäß füllen und verschließen.

Verwendung:

Das Körperpeeling kann unter der Dusche oder in der Badewanne verwendet werden. Massiere eine kleine Menge des Peelings sanft auf die feuchte Haut und spüle es anschließend gründlich ab. Es hinterlässt die Haut erfrischt und geschmeidig.

Erholsamer Schlaf

Beruhigende Schlafmischung

• 30 ml Trägeröl (z. B. Mandelöl oder Jojobaöl)
• 5 Tropfen Zypressenöl
• 5 Tropfen Lavendelöl
• 3 Tropfen Kamillenöl

Anleitung:

Die ätherischen Öle mit dem Trägeröl in einer kleinen Flasche mischen und gut schütteln.

Verwendung:

Vor dem Schlafengehen eine kleine Menge der Schlafmischung auf die Handflächen geben und sanft auf Brust, Nacken oder Fußsohlen einmassieren. Die beruhigenden Eigenschaften der ätherischen Öle können helfen, den Geist zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Zypressenöl lässt sich gut mit Zitrusölen wie Zitrone, Limette und Wildorange sowie anderen Ölen wie Bergamotte, Muskatellersalbei, Weihrauch, Wacholderbeere, Lavendel, Majoran, Rosmarin und Sandelholz im Diffuser mischen. 

Chemische Hauptbestandteile: α-Pinen, Caren, Limonen

Die drei chemischen Hauptbestandteile des Zypressenöls sind α-Pinen, Caren und Limonen. Sowohl Limonen als auch α-Pinen gehören zur Gruppe der Monoterpene und haben stark aufbauende Eigenschaften. α-Pinen ist auch als Chemikalie mit stark erneuernden Eigenschaften bekannt.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

Zypressenöl kann bei der Chakra-Arbeit verschiedene Chakren unterstützen, je nachdem, wie es angewendet wird und welche Absichten man hat. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Zypressenöl in der Chakra-Arbeit eingesetzt werden kann:

Wurzelchakra (Muladhara): Zypressenöl kann helfen, das Wurzelchakra zu stärken und zu erden. Es vermittelt ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität, was besonders hilfreich ist, wenn man sich unsicher oder ängstlich fühlt.

Herzchakra (Anahata): Zypressenöl kann das Herzchakra unterstützen und bei der Öffnung des Herzens helfen. Es kann dabei helfen, vergangene emotionale Verletzungen loszulassen und Platz für Liebe und Mitgefühl zu schaffen.

Kronenchakra (Sahasrara): Zypressenöl kann auch dabei helfen, das Kronenchakra zu öffnen und eine Verbindung zur Spiritualität herzustellen. Es fördert eine tiefere spirituelle Verbindung und kann bei der Meditation und der Suche nach spiritueller Erleuchtung unterstützen.

Bei der Arbeit mit den Chakren kann Zypressenöl auf verschiedene Weisen verwendet werden, z. B. durch Massage, Aromatherapie, Inhalation oder in einem Raumdiffuser. Es ist wichtig, sich während der Chakra-Arbeit auf seine Intuition zu verlassen und das Öl entsprechend den eigenen Bedürfnissen und Zielen auszuwählen.