doTERRA Vetiver ätherisches Öl

1. Entspannung und Stressabbau: Vetiver ätherisches Öl wird oft wegen seiner beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem geschätzt. Es kann helfen, Stress, Angstzustände und Nervosität zu reduzieren. Das Einatmen des Dufts kann eine entspannende Wirkung haben und dabei helfen, den Geist zu beruhigen.
2. Schlafverbesserung: Aufgrund seiner entspannenden Eigenschaften wird Vetiver Öl auch gerne zur Unterstützung eines besseren Schlafs verwendet. Es kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern und Schlafstörungen zu lindern.
3. Erdung und Zentrierung: Vetiver wird oft als "erdendes" Öl beschrieben, das dazu beiträgt, das Gefühl von Bodenständigkeit und Zentrierung zu fördern. Es kann besonders hilfreich sein, wenn man sich überwältigt oder abgelenkt fühlt.
4. Hautpflege: Vetiver ätherisches Öl kann in der Hautpflege verwendet werden, da es möglicherweise hautberuhigende und regenerierende Eigenschaften aufweist. Es könnte helfen, die Hautfeuchtigkeit zu erhalten und trockene oder gereizte Haut zu beruhigen.
5. Entzündungshemmung: Einige Studien legen nahe, dass Vetiver ätherisches Öl entzündungshemmende Eigenschaften haben könnte. Dies könnte bei der Linderung von leichten Entzündungen oder Reizungen nützlich sein.
6. Antioxidative Wirkung: Vetiver Öl könnte antioxidative Eigenschaften aufweisen, die dazu beitragen könnten, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Vetiveröl hilft, nervöse Spannungen, ängstliche Gefühle, Wut, Unruhe etc. zu lösen.  Das Öl wirkt als hervorragendes Aphrodisiakum. Das Öl stimuliert das Gehirn und weckt im richtigen Moment Emotionen!

Emotionale Vorteile:

1. Stressabbau: Vetiver Öl kann dazu beitragen, Stress und Anspannung abzubauen. Sein erdiger und beruhigender Duft kann dabei helfen, den Geist zu beruhigen und Entspannung zu fördern.
2. Angstbewältigung: Die entspannenden Eigenschaften von Vetiver können dazu beitragen, Ängste zu lindern und eine ruhigere emotionale Balance zu erreichen.
3. Stimmungsaufhellung: Vetiver ätherisches Öl kann bei der Stimmungsaufhellung helfen. Sein angenehmer Duft kann dazu beitragen, negative Gefühle zu vertreiben und eine positivere Atmosphäre zu schaffen.

Spirituelle Vorteile:

1. Erdung und Zentrierung: Vetiver wird oft als "erdendes" Öl betrachtet, das dazu beiträgt, Menschen mit der Erde zu verbinden und ein Gefühl der Stabilität und Zentrierung zu fördern.
2. Spirituelle Praxis: In einigen Kulturen wird Vetiver Öl während spiritueller Praktiken oder Meditation verwendet, um eine tiefere Verbindung zur inneren Ruhe und zur spirituellen Dimension zu unterstützen.
3. Energetische Reinigung: Vetiver Öl wird manchmal verwendet, um Räume energetisch zu reinigen und negative Energien zu vertreiben. Sein Duft kann dazu beitragen, eine harmonische und positive Umgebung zu schaffen.

Seelische Vorteile:

1. Selbstvertrauen: Vetiver Öl kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen zu stärken und ein Gefühl von innerer Stärke zu fördern, indem es emotionale Blockaden löst und eine tiefere Verbindung zu den eigenen Gefühlen ermöglicht.
2. Selbstreflexion: Der beruhigende Duft von Vetiver kann Menschen dabei unterstützen, sich auf ihre inneren Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Dies kann die Selbstreflexion fördern und zu einem besseren Verständnis des eigenen Selbst führen.
3. Loslassen von Negativem: Vetiver ätherisches Öl kann dazu beitragen, alte seelische Wunden und negative Muster loszulassen. Es kann Menschen dabei unterstützen, emotionalen Ballast abzuwerfen und sich auf positive Veränderungen zu konzentrieren.

"Ich gebe los, was mich belastet, und fühle mich frei."

Nutze diese Affirmation zusammen mit Vetiver Öl, um emotionale Lasten loszulassen und ein Gefühl von Freiheit zu erleben.

"Ich umarme den gegenwärtigen Moment und finde darin Freude."

Verbinde diese Affirmation mit Vetiver Öl, um Achtsamkeit und Freude im Hier und Jetzt zu kultivieren.

Um diese Affirmationen zu verwenden, kannst du Vetiver ätherisches Öl auf deinen Handgelenken, deinem Nacken oder deiner Brust verreiben und dabei die jeweilige Affirmation laut oder in Gedanken wiederholen. Dies kann dazu beitragen, eine positive geistige Einstellung zu fördern und die gewünschten positiven Veränderungen zu unterstützen.

Allgemein

• Verwende es als erdige Basisnote in deiner DIY-Diffusormischungen oder Roll-on Rezepte
• Wird in vielen beliebten Parfums verwendet.
• Bewährtes Antioxidans: Antioxidantien sind Substanzen, die helfen, bestimmte Arten von Zellschäden zu verhindern, insbesondere solche, die durch Oxidation verursacht werden. Wenn bestimmte Arten von Sauerstoffmolekülen im Körper frei reisen dürfen, verursachen sie so genannte oxidative Schäden, d.h. die Bildung von freien Radikalen, die für das Gewebe des Körpers sehr gefährlich sind. 
• Kann hilfreich bei Schwierigkeiten bei der Konzentration, leichte Ablenkung, Schwierigkeiten bei der Organisation und der Befolgung von Anweisungen, Ungeduld und unruhiges Verhalten sein.

Entspannung

• Nach einem langen Tag im Stehen auf die Füße einmassieren, um sich zu entspannen.
• Zur Entspannung und für immununterstützende Eigenschaften, nimm ein bis zwei Tropfen Vetiver mit Zitrone in einer Kapsel ein
• Nach einem schwierigen Schultag auf Hals und Füße des Kindes auftragen, um das Gefühl der Ruhe zu fördern.
• Ist reich an Sesquiterpenen, was ihm eine erdende Wirkung verleiht und die Emotionen beruhigt
• Lässt Geist und Körper entspannen, was es ermöglicht, die Hormone auf natürliche Weise auszugleichen.
• Da Vetiveröl wirkt sehr beruhigend auf den Körper unterstützt einen erholsamen Schlaf.
• Die beruhigenden und regenerierenden Eigenschaften des Vetiveröls sind auch für die Stimulierung des Immunsystems und die Unterstützung des Nervensystems verantwortlich.

Entspannendes Badesalz:

Misch für unser nächstes entspannendes Bad 1 Tasse Epsom-Salz, 10 Tropfen Vetiver Öl und 5 Tropfen Lavendel Öl. Gib diese Mischung in dein warmes Badewasser und genieße die Entspannung.

Beruhigender Raumduft:

Lass uns eine entspannende Atmosphäre im Raum schaffen. Nimm 15 Tropfen Vetiver Öl, 10 Tropfen Orange Öl und 5 Tropfen Weihrauch Öl. Gib sie in deine Duftlampe oder Diffusor.

Selbstvertrauens-Roll-On:

Für mehr Selbstvertrauen: Misch 5 Tropfen Vetiver Öl, 3 Tropfen Zitronengras Öl und 2 Tropfen Bergamotte Öl mit 10 ml Jojobaöl. Trage diesen Roll-On auf deine Handgelenke oder deinen Nacken auf.

Schlaf-Fußmassageöl:

Bevor du ins Bett gehst, massiere deine Füße mit dieser Mischung: Misch 4 Tropfen Vetiver Öl, 2 Tropfen Kamille Öl und 2 EL Mandelöl.

Stresslindernder Inhalator:

Wenn du gestresst bist, hilft dir dieser Inhalator: Gib 4 Tropfen Vetiver Öl und 3 Tropfen Lavendel Öl auf einen Wattebausch und nutze den Inhalator, um Stress abzubauen.

Seelische Auszeit Massageöl:

Für eine entspannende Massage: Misch 6 Tropfen Vetiver Öl, 4 Tropfen Ylang-Ylang Öl und 2 EL Kokosöl. Verwende diese Mischung für eine seelische Auszeit.

Roll-On-Mischungen mit Vetiver ätherischem Öl:

Erdungs-Roll-On:

Um dich geerdet zu fühlen: Misch 5 Tropfen Vetiver Öl und 3 Tropfen Zedernholz Öl mit 10 ml Trägeröl. Trage den Roll-On auf deine Handgelenke oder Fußsohlen auf.

Angstlindernder Roll-On:

Bei Ängsten: Misch 4 Tropfen Vetiver Öl, 3 Tropfen Lavendel Öl und 3 Tropfen Bergamotte Öl mit 10 ml Trägeröl. Trage den Roll-On bei Bedarf auf Schläfen oder Handgelenke auf.

Schlaf-Fördernder Roll-On:

Für besseren Schlaf: Misch 4 Tropfen Vetiver Öl, 3 Tropfen Lavendel Öl und 2 Tropfen Kamille Öl mit 10 ml Trägeröl. Trage den Roll-On vor dem Schlafengehen auf.

Kreativitäts-Booster Roll-On:

Für mehr Kreativität: Misch 4 Tropfen Vetiver Öl, 3 Tropfen Zitronen Öl und 2 Tropfen Rosmarin Öl mit 10 ml Trägeröl. Trage den Roll-On auf deine Handgelenke oder deinen Nacken auf.

Engagement der Stiftung Healing Hands

Die Stiftung doTERRA Healing Hands hat ein offizielles Vetiver-Büro in Les Cayes eingerichtet, das es den Mitgliedern der Kooperative ermöglicht, sich zu Schulungen und Diskussionen zu treffen, sowie ein Vetiver-Lager, das einen sicheren Ort zur Lagerung von geerntetem Vetiver und der notwendigen Ausstattung bietet. Mit einem gemeinsamen Treffpunkt werden sich die Abhol- und Lieferzeiten der Ernte verbessern, so dass die Erzeuger für ihr hochwertiges Öl Prämienzahlungen erhalten können. 

Durch die Co-Impact Sourcing Initiative in Haiti bemühen sich doTERRA und die Stiftung Healing Hands Foundation sicherzustellen, dass die Vetiverbauern in Les Cayes eine faire Bezahlung, Schulung und Ausbildung sowie Hilfe von anderen Bauern erhalten, um qualitativ hochwertiges Vetiveröl zu produzieren.  

Chemie des ätherischen Vetiveröls

Chemische Hauptkomponenten: Carvon, Isovalencenol, Khusimol

Die chemischen Hauptbestandteile des ätherischen Öls von Vetiver sind Carvon, Isovalencenol und Khusimol. Sowohl Isovalencenol als auch Khusimol sind Sesquiterpene, die zur funktionellen Gruppe der Alkohole gehören. Diese Chemikalien haben erdende Eigenschaften und machen das ätherische Öl von Vetiver zu einem erdenden Öl. Carvon ist ein Monoterpen, das zur funktionellen Gruppe der Ketone gehört. Carvon enthält energetisierende Eigenschaften, die zu den vorteilhaften chemischen Eigenschaften des ätherischen Öls von Vetiver beitragen. 

Vetiveröl lässt sich gut mit Lavendel, doTERRA Serenity®, doTERRA Balance®, Sandelholz und Zitronengras mischen.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

Vetiver ätherisches Öl wird oft dem Wurzelchakra (Muladhara-Chakra) zugeordnet. Das Wurzelchakra ist das erste Chakra und befindet sich an der Basis der Wirbelsäule. Es steht in Verbindung mit Themen wie Stabilität, Sicherheit, Erdung und Überleben. Die energetischen Eigenschaften von Vetiver Öl passen gut zu den Qualitäten des Wurzelchakras, da es erdend, beruhigend und stabilisierend wirken kann.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Vetiver Öl in die Chakra-Arbeit für das Wurzelchakra integriert werden kann:

1. Massage: Mische Vetiver Öl mit einem Trägeröl und massiere sanft den unteren Rücken, die Beine oder die Fußsohlen, um das Wurzelchakra zu unterstützen. Während der Massage kannst du positive Affirmationen für Stabilität und Erdung wiederholen.
2. Diffusor: Verwende Vetiver Öl in einer Duftlampe oder einem Diffusor während deiner Meditations- oder Chakra-Arbeitspraxis. Dies kann dir helfen, eine erdende und zentrierende Atmosphäre zu schaffen.
3. Aromatherapie-Bad: Gib einige Tropfen Vetiver Öl zu deinem Badewasser hinzu, um dich zu entspannen und eine tiefe Verbindung zur Erde zu spüren. Nutze diese Zeit, um dich auf das Wurzelchakra zu konzentrieren.
4. Chakra-Steine: Kombiniere die Verwendung von Vetiver Öl mit Erdungssteinen wie schwarzer Turmalin, roter Jaspis oder Hämatit. Diese Steine können das Wurzelchakra zusätzlich unterstützen.
5. Meditation: Setze dich in einer bequemen Position hin und fokussiere dich auf das Wurzelchakra. Atme tief ein und aus, während du den Duft von Vetiver Öl einatmest. Stelle dir vor, wie du fest mit der Erde verbunden bist und spüre die Stabilität und Sicherheit.
6. Affirmationen: Während du Vetiver Öl aufträgst oder inhalierst, wiederhole Affirmationen, die mit dem Wurzelchakra in Verbindung stehen, wie zum Beispiel: "Ich bin stabil und sicher", "Ich vertraue meiner inneren Stärke" oder "Ich fühle mich fest auf der Erde verwurzelt".

Denke daran, dass jeder Mensch individuell auf ätherische Öle und Chakra-Arbeit reagiert. Achte darauf, wie dein Körper und Geist auf die Integration von Vetiver Öl in deine Chakra-Praxis reagieren, und passe die Anwendung bei Bedarf an.