doTERRA Tulsi - Heiliger Basilikum Öl

doTERRA Tusli, Holy Basil - Heiliges Basilikum ätherisches Öl
Copyright Jessica Tunis

Warm und erhebend

 

Botanischer Name: ocimum sanctum 

Herkunftsland: Indien

 

Das ätherische Tulsi-Öl, auch bekannt als "heiliges Basilikum", ist ein Chemotyp des Basilikums, der reich an einem Bestandteil namens "Eugenol" ist. Eugenol kommt auch in der Nelkenknospe und im Zimtblatt vor - es verleiht dem Tulsiöl ein frisches, süßes und würziges Aroma. Tulsi ist ein "Adaptogen" mit einem intuitiven Gespür dafür, Wellness zu schaffen, je nachdem, was der Körper braucht (es kann zum Beispiel entweder anregend oder entspannend sein).

 

Ayurveda konzentriert sich auf einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz, der sich auf die Erhaltung und Förderung guter Gesundheit durch gesunde Lebensweise konzentriert - einschließlich des regelmäßigen Verzehrs von adaptogenen Kräutern, die die Fähigkeit des Körpers verbessern, das Gleichgewicht in einer Welt mit einer Vielzahl von Stresskomponenten aufrechtzuerhalten.

 

Aus diesem Grund empfiehlt die ayurvedische Tradition oft den regelmäßigen Konsum von Tulsi-Tee als eine essentielle Lifestyle-Praxis.

Tulsi Öl - Heiliger Basilikum Wirkung

  • Tulsi Öl ist aufgrund seiner reinigen und adstringierenden Eigenschaften ein ideales Mundwasser, das Zahnfleisch und Zähne gesund hält.
  • Tulsi ist ein hervorragender Reiniger. Verdünne Tulsi-Öl oder verteile es in der Luft. Dein Atmungssystem bleibt gesund und die aromatischen Öle halten das Gehirn und das Nervensystem in Schwung.
  • Atme am Ende des Tages Tulsi-Öl ein oder verwende es verdünnt in deinen Schläfen, rund um die Nase und im Halsbereich. Die Dämpfe werden dich sicherlich beruhigen und besänftigen.
  • Wenn du eine verstopfte Nase oder Nebenhöhlen hast, atme Tulsi-Öl ein, indem du ein paar Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser gibst. Der Dampf lindert die Verstopfung in deiner Nase und Lunge. 
  • Trage es verdünnt auf den Bauch auf, um die Verdauung anzuregen. 
  • Zusammen mit Citronella-Öl gemischt, wirkt Tulsi-Öl (auch alleine) als starkes Insektenschutzmittel.
  • Die antioxidativen Eigenschaften des Öls helfen dabei, oxidativen Stress zu lindern. 
  • Für eine ganzheitliche Wirkung kannst du ein paar Tropfen Tulsi-Öl auf deine Handgelenke, Schläfen, Hals und Nacken, den Bereich unterhalb der Nase, deine Stirn und deine Schultern auftragen.
  • Trage es auf die Dritte Chakra auf, um den Stoffwechsel anzuregen, auf die vierte Charka, um die Herz-Kreislauf-Funktionen zu harmonisieren, auf die fünfte Charka, um die mentalen Gedanken zu fördern, auf die sechste Charka für geistige Klarheit und spirituelle Reinigung und auf die siebte Charka, um deinen Geist und Körper zu beruhigen. Und auch das kommt Studenten zugute, um länger konzentriert beim Lernen zu bleiben.