Affirmationen & Ätherische Öl
Was ist eine Affirmation - Eine Affirmation ist ein neuer Gedanke und ein neuer Begriff, der sich hauptsächlich auf die Praxis des positiven Denkens und der Selbstermächtigung bezieht und den Glauben fördert, dass "eine positive geistige Einstellung, die durch Affirmationen unterstützt wird, in allem Erfolg haben wird". Genauer gesagt ist eine Affirmation eine sorgfältig geführte Aussage, die vor sich selbst wiederholt und häufig niedergeschrieben werden sollte. Damit Affirmationen wirksam und nützlich sind, müssen sie, so heißt es, in der Gegenwart, positiv, persönlich und spezifisch sein.
Was sind positive Affirmationen - Louse Hay erklärt: Eine Affirmation öffnet die Tür. Es ist ein Anfangspunkt auf dem Weg zur Veränderung. Im Wesentlichen sagst du zu deinem Unterbewusstsein: "Ich übernehme Verantwortung. Ich bin mir bewusst, dass es etwas gibt, was ich tun kann, um mich zu verändern. Wenn ich davon spreche, Affirmationen zu machen, meine ich, bewusst Worte zu wählen, die entweder helfen werden, etwas aus deinem Leben zu eliminieren oder helfen werden, etwas Neues in deinem Leben zu erschaffen.
Jeder Gedanke, den du denkst und jedes Wort, das du sprichst, ist eine Affirmation. Unser ganzes Selbstgespräch, unser innerer Dialog, ist ein Strom von Affirmationen. Du benutzt Affirmationen jeden Moment, ob du es weißt oder nicht. Du bejahst und erschaffst deine Lebenserfahrungen mit jedem Wort und jedem Gedanken.
Deine Überzeugungen sind lediglich gewohnheitsmäßige Denkmuster, die du als Kind gelernt hast. Viele von ihnen funktionieren sehr gut für dich. Andere Überzeugungen schränken vielleicht deine Fähigkeit ein, genau die Dinge zu erschaffen, von denen du sagst, dass du sie willst. Was du willst und was du glaubst, dass du verdienst, kann sehr unterschiedlich sein. Du musst deinen Gedanken Aufmerksamkeit schenken, damit du damit beginnen kannst, diejenigen zu eliminieren, die Erfahrungen erschaffen, die du nicht in deinem Leben haben willst.
Bitte erkenne, dass jede Kritik eine Affirmation von etwas ist, von dem du denkst, dass du es nicht in deinem Leben willst. Jedes Mal, wenn du wütend wirst, bestätigst du, dass du mehr Wut in deinem Leben willst. Jedes Mal, wenn du dich wie ein Opfer fühlst, bestätigst du, dass du dich weiterhin wie ein Opfer fühlen willst. Wenn du fühlst, dass das Leben dir nicht das gibt, was du in deiner Welt willst, dann ist es sicher, dass du niemals die Vorzüge haben wirst, die das Leben anderen schenkt - das heißt, bis du deine Art zu denken und zu reden änderst.
Wie man ätherische Öle & Affirmationen benutzen kann
Eine Affirmation in Kombination mit ätherischen Ölen bildet im Unterbewusstsein eine Verbindung zu dem Öl, und führt zu einer bewussten Veränderung in deiner Stimmung. Wenn wir mit Affirmationen & Ölen arbeiten, können sich Blockaden lösen und tragen zur Verbesserung des Wohlbefindens vielfach bei.
So funktioniert es:
Sprich die Affirmation mehrmals laut aus oder wiederhole sie leise in deinem Kopf während du das Öl tief und bewusst einatmest oder auf die Haut aufträgst, und lass dann einfach das Öl und die Affirmation ihre Magie entfalten.
