doTERRA AromaTouch ✧ Massagemischung

Anwendung: äußerlich, aromatisch

Inhaltsstoffe: Ätherische Öle folgender Pflanzen: Zypresse, Pfefferminze, Majoranblatt, Basilikumblatt, Grapefruitschale, Lavendelblüte

   

AromaTouch, dōTERRAs firmeneigene Massagemischung, bündelt die Kraft ätherischer Öle, die für ihre beruhigende und entspannende Wirkung bekannt sind. 

 

  1. Majoran: Majoranöl wird häufig mit Entspannung, Beruhigung und Stressabbau in Verbindung gebracht. Es kann helfen, Gefühle von Anspannung und Angst zu mildern und eine beruhigende Wirkung auf den Geist zu haben.
  2. Basilikum: Basilikumöl kann dazu beitragen, den Geist zu klären und Klarheit zu fördern. Es wird oft als unterstützend bei mentaler Erschöpfung und Konzentrationsproblemen angesehen.
  3. Pfefferminz: Pfefferminzöl kann erfrischend und belebend wirken. Es kann dazu beitragen, die Energie zu steigern, die Sinne zu wecken und Klarheit zu fördern.
  4. Zypresse: Zypressenöl wird oft mit Stabilität, Erdung und innerer Stärke in Verbindung gebracht. Es kann helfen, emotionale Blockaden zu lösen und eine positive Verbindung zur eigenen Intuition zu fördern.
  5. Grapefruit: Grapefruitöl wird oft für seine aufheiternden Eigenschaften geschätzt. Es kann dazu beitragen, eine positive Stimmung zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und Stress abzubauen.
  6. Lavendel: Lavendelöl hat beruhigende und entspannende Eigenschaften. Es wird oft verwendet, um Entspannung, innere Ruhe und einen besseren Schlaf zu unterstützen.

 

Die AromaTouch Ölmischung wurde speziell entwickelt, um die verschiedenen Vorteile dieser ätherischen Öle zu kombinieren und eine ganzheitliche Entspannungsförderung zu erreichen. Die Mischung kann dazu beitragen, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und eine positive emotionale Erfahrung zu unterstützen.

 

 

Primäre Vorteile

  • Belebende und entspannende Wirkung
  • Hilft, Spannungen abzubauen
  • Fügt einer beruhigenden Massage ein aromatisches Erlebnis hinzu
  • Fördert die Durchblutung
  • Beruhigt gereiztes Gewebe
  • Entspannt die Muskeln
  • Tonisiert die Haut

Anwendung auf der Haut

  • Ein bis zwei Tropfen auf den gewünschten Körperbereich auftragen.
  • Um möglichen Hautreizungen vorzubeugen, mit doTERRA fraktioniertem Kokosöl verdünnen. 
  • Auf Nacken und Schultern auftragen, um Entspannung zu fördern und Anspannungen zu reduzieren, oder zusammen mit einem Trägeröl für eine Massage verwenden.
  • Gib einem Menschen, der dir nahesteht, eine Handmassage nach der AromaTouch-Methode
  • Für ein entspannendes, heißes Bad zusammen mit Bittersalz dem Badewasser beigeben.

Seelische & Emotionale Wirkung von AromaTouch

  • Bei AromaTouch dreht sich alles um Leichtigkeit, Eleganz, Komfort und Fluss
  • Setzt Stress frei, der sich im Körper bemerkbar macht (Schultern, Rücken, Füße usw.)
  • Ermöglicht es, flexibel und offen zu bleiben
  • Verbessert Selbstfürsorge, Regeneration und Entspannung
  • Löst emotionale Spannungen und schenkt ein Gefühl der Leichtigkeit 
  • Fördert einen reibungslosen Energiefluss im Körper und Geist um eine harmonische Balance zu schaffen.
  • Die Mischung könnte dabei helfen, das Bewusstsein im Moment zu schärfen und die Präsenz im Hier und Jetzt zu fördern.
  • Es klärt den Geist, hilft Gedanken zu ordnen um eine emotionale Ausgeglichenheit zu schaffen.
  • Die Mischung könnte dazu beitragen, die Beziehung zu sich selbst zu stärken, Selbstfürsorge zu fördern und das Gefühl der Selbstliebe zu verstärken.

Klinische Studie mit der doTERRA AromaTouch Technique

Die neue klinische Pilotstudie, die im Journal of Integrative Medicine and Therapy veröffentlicht wurde, untersuchte die Vorteile der AromaTouch® Technique.

 

Die AromaTouch Technique ist eine einzigartige Methode zur Anwendung von ätherischen Ölen, die von Dr. David Hill, doTERRA-Gründungsvorstand und Chairman of Scientific Operations, entwickelt wurde. Die Technik ist eine Anwendung von ätherischen Ölen, die ein moderates Berührungsverfahren mit acht der kraftvollsten Öle und Mischungen von doTERRA kombiniert. 

 

Obwohl eine Menge Forschung die positiven Auswirkungen von Berührungen zeigt und andere Forschungen die Vorteile von ätherischen Ölen, die topisch angewendet werden, unterstützen, gibt es nur wenig Forschung über die Kombination der beiden. Darüber hinaus gab es bisher keine Forschung, die die Vorteile der doTERRA AromaTouch Technique speziell untersucht hat. Die AromaTouch Technique wurde entwickelt, um Homöostase und Entspannung zu fördern, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Bei dieser Studie haben die Forscher die AromaTouch Technique auf den Test gestellt.

 

Schaue Dir hier die klinische Studie an: (Englisch)

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doTERRA AromaTouch Studie (Englisch)
AromaTouch Study Journal of Integrative
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Experimenteller Aufbau

 

Um eine Vorstellung von den kurzfristigen und langfristigen Vorteilen der Methode zu bekommen, bewerteten die Forscher die Auswirkungen auf den Körper sofort, nachdem die Freiwilligen nur eine Anwendung erhalten hatten, und sie ermittelten auch die dauerhaften Auswirkungen auf den Körper, wenn die Methode regelmäßig über einen längeren Zeitraum angewendet wurde. Außerdem wurden zwei Gruppen in dem Experiment verwendet. Die Behandlungsgruppe erhielt die AromaTouch Technik genau wie in dem von Dr. David Hill entwickelten Protokoll beschrieben. Eine Kontrollgruppe bestand aus Personen, die die AromaTouch Technik unter den gleichen Bedingungen erhielten, außer dass fraktioniertes Kokosnussöl anstelle der acht ätherischen Öle, die normalerweise in der Technik verwendet werden, verwendet wurde. 

 

Die Forscher maßen die Herzfrequenz, den Blutdruck, den mittleren arteriellen Druck und nahmen Speichelproben, die auf Cortisol (ein Stresshormon) und andere Biomarker der Gesundheit analysiert wurden. Die Freiwilligen füllten auch einen subjektiven Fragebogen aus, der ihren aktuellen Gemütszustand angab.

 

Ergebnisse

 

Beide Gruppen erlebten eine Reduzierung der Herzfrequenz, des mittleren arteriellen Drucks, des diastolischen Blutdrucks, der Stresswerte und des Cortisolspiegels im Speichel unmittelbar nach der ersten AromaTouch-Technik. Aber insgesamt waren die Veränderungen in der Gruppe, die die AromaTouch Technik mit den ätherischen Ölen erhielt, ausgeprägter. Obwohl die Studie nur eine kleine Pröbchengrösse umfasste, erreichten die Unterschiede über einen längeren Zeitraum statistische Bedeutung.

 

Fazit

 

Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die AromaTouch Technique eine hervorragende Möglichkeit ist, um Stressgefühle sofort zu reduzieren und die Entspannung zu fördern. Bei regelmäßiger Anwendung ist sie auch effektiv, um nachhaltige Ergebnisse im Körper langfristig zu fördern. Diese Forschungsstudie liefert starke Beweise für die Vorteile der AromaTouch Technique. 


AromaTouch Anwendung

Entspannung für Körper, Geist und Seele

 

Die AromaTouch® Technique ist eine äußerst wirksame Methode, die den Körper auf ganzheitlicher Ebene entspannt. Es werden 8 verschiedene dōTERRA CPTG® zertifizierte ätherische Öle in einer bestimmten Reihenfolge auf die Energie-Zonen des Rückens und der Füße aufgetragen und sanft eingearbeitet. Die Öle sind auf seelischer und körperlicher Ebene hochwirksam, sie gleichen aus und helfen die Zellen zu reinigen und zu regenerieren.

 

Wirkung der AromaTouch® Anwendung

  • Stärkung des Immunsystems
  • Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, Stressreduzierung
  • Gesunde Entzündungsreaktion
  • Regeneration durch geistige und körperliche Tiefenentspannung, Homöostase

 

Dr. David Hill, Arzt, Chiropraktiker und einer der weltweit führenden Experten in der Anwendung ätherischer Öle für medizinische Zwecke, entwickelte diese Technik, um den Körper in einen Zustand der Balance zurückzuführen. Dr. Hill hat erkannt, dass vier wesentliche Faktoren als Grundlage von Krankheiten im Körper existieren: Stress, Toxische Angriffe (Kosmetika, Umwelt, Pestizide), Entzündungsreaktionen (durch Stress, Ernährung, Trauma,…) und Ungleichgewicht des vegetativen Nervensystems. Die AromaTouch® zielt darauf ab die Homöostase wieder herzustellen und die Auswirkungen dieser Faktoren zu minimieren.

 

Wenn Du gerne die Schritte mit Video Anleitung lernen möchtest klick HIER


Ideen für Diffuser Mischungen & Ölrezepte


100% Naturrein

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

 

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.


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Kommentare: 1
  • #1

    Doris Piringer (Montag, 11 Februar 2019 23:58)

    Für mich ein absoluter Favorit bei Verspannungen ,aber auch vor und nach dem Sport !